최근 웹과 소셜 미디어 피드에서 "fibermaxxing"을 자주 보셨다면, 당신만 그런 것이 아닙니다. 이 새로운 트렌드는 가능한 한 많은 섬유질을 식단에 포함시키는 것에 관한 것입니다. 요즘 워낙 흔하게 접할 수 있어서, 전문가들이 이 트렌드 전반에 대해 어떻게 생각하는지, 그리고 섬유질 섭취를 늘리려는 경우 특별히 우선적으로 섭취해야 할 과일과 채소에 대한 추천이 있는지 궁금했습니다.