유 2.0: 용기 기르기

이 글은 개인이 위기 상황에서 다르게 반응하는 이유를 논하며, 용감함과 도망치거나 얼어붙는 반응을 탐구합니다. 또한 용기는 단순히 타고난 특성이 아니라 의도적인 선택이라는 개념을 소개합니다. 행동 과학자인 란제이 굴라티는 우리가 용기의 능력을 함양하고 강화할 수 있다고 제안합니다. 이 에피소드는 개인 성장을 위한 정신적 장벽 극복에 초점을 맞춘 시리즈의 일부입니다. 이 에피소드는 "용기 반사 신경"을 강화하는 것이 어려운 상황에 대비하는 데 도움이 될 수 있음을 강조합니다. 청취자들은 다른 사람들의 용기를 키우는 방법에 대한 동반 대화를 탐색하도록 권장됩니다. 이 추가 콘텐츠에 대한 액세스는 Hidden Brain+의 7일 무료 체험을 통해 가능합니다. Hidden Brain+ 구독은 에피소드 제작을 직접적으로 지원합니다. 지원은 support.hiddenbrain.org 또는 apple.co/hiddenbrain을 방문하여 제공할 수 있습니다. 이 에피소드의 일러스트는 Eva Wahyuni가 담당했으며, Simplecast에서 호스팅합니다.