10 фруктов, которые вы должны есть каждую неделю, и 10, которые не стоят сахара

Вы когда-нибудь задумывались, какие фрукты действительно заслуживают места в вашей продуктовой тележке? Некоторые из них богаты витаминами и клетчаткой, при этом относительно низкокалорийны, в то время как другие могут дать вам больше сахара, чем вы ожидали. Давайте отделим фруктовые суперзвезды от сладких притворщиков! 1. Ягоды Ягоды возглавляют список...