15 вещей, которые диетологи избегают на завтраке в буфете

Завтраки-буфеты соблазняют нас бесконечным выбором, но эти яркие угощения часто скрывают питательные ловушки. Вам когда-нибудь было интересно, от чего на самом деле отказываются эксперты по питанию, сталкиваясь с этими блестящими гастроемкостями? Диетологи точно знают, какие предложения на завтрак дают пустые калории, а какие обеспечивают настоящую утреннюю энергию – и их выбор может вас удивить. 1. Сахарные фруктовые соки...