8 закусок, которые замедляют ваш метаболизм, и 5, которые его ускоряют

"Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в одни дни после перекуса вы чувствуете себя вялым, а в другие – полным энергии? Возможно, причина в вашем выборе перекусов! То, что мы грызем между приемами пищи, может либо замедлить наш метаболизм, либо ускорить его. Понимание того, какие продукты помогают или мешают вашему "двигателю" сжигания калорий, может..."