Многие из нас идут на большие жертвы, чтобы быть счастливыми. Но действительно ли наша сосредоточенность на ощущении счастья делает нас несчастными? На этой неделе психолог Джорди Куойдбах исследует, что происходит, когда мы пытаемся жить в эмоциональной монокультуре, и делает вывод о том, что нужно позволить себе чувствовать все - и радость, и печаль.Обязательно ознакомьтесь с другими эпизодами нашей серии "Эмоции 2.0". А для тех, кто хочет узнать больше о нашей работе на тему счастья, рекомендуем прослушать следующие эпизоды:Вы 2.0: Где скрывается счастье Счастье 2.0: Путь к удовлетворению Счастье 2.0: Кнопка сброса