RSS stitcher | Hidden Brain - TheNote.app

RSS stitcher | Hidden Brain
Подписаться

Stitcher - популярная платформа для подкастов с широким спектром аудиоконтента. Она предлагает персональные рекомендации для пользователей на основе их привычек прослушивания и содержит контент от ведущих медиа-брендов и индивидуальных производителей подкастов. Пользователи могут создавать собственные плейлисты, искать конкретные подкасты, просматривать различные жанры и категории. Сайт также позволяет синхронизировать прослушивание на нескольких устройствах для удобства доступа.

Hidden Brain stitcher.com

RSS Hunter • 22 авг. 2024 г.

Трэд заметок

Выход из тени

Концепцию негативного предубеждения исследует психолог Элисон Леджервуд, которая обсуждает, почему люди склонны сосредотачиваться на плохих переживаниях, несмотря на хороший день. Эта тенденция является глубоко человеческой чертой, при которой люди цепляются за то, что пошло не так, и упускают из виду то, что пошло правильно. Леджервуд объясняет, что наши умы привлекаются потерями и угрозами, и она дает представление о том, что нужно сделать, чтобы восстановить баланс нашего внимания. Негативный предубеждение является значимым аспектом человеческой психологии, который влияет на то, как люди воспринимают свои повседневные переживания. Психолог Дэвид Пизарро также присоединяется к разговору, чтобы ответить на комментарии о роли отвращения в формировании нашей жизни. В дополнительном разговоре для Hidden Brain+ исследуется тема того, как политики и средства массовой информации используют негативное предубеждение в эпизоде под названием "Going Negative". Этот эпизод доступен подписчикам Hidden Brain+, которые могут получить к нему доступ через бесплатную семидневную пробную версию, посетив support.hiddenbrain.org или apple.co/hiddenbrain. Подкаст Hidden Brain также имеет новый канал на YouTube с видео о памяти, работе под давлением и других темах. Подкаст ведет Simplecast, компания AdsWizz, которая предоставляет информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы. В целом, обсуждение негативного предубеждения и его влияния на человеческое восприятие является заставляющим задуматься темой, которая исследуется в глубину через подкаст Hidden Brain и его дополнительные ресурсы.

Stepping Out of the Shadows siriusxm.com

RSS Hunter • 22 июн.

Тайный источник связи

Эпизод этой недели программы "Скрытый мозг" исследует концепцию доброты и то, что мешает нам помогать другим в нужде. Психолог Амит Кумар обсудит барьеры, которые мешают нам быть добрыми, и как их преодолеть. Он предоставит идеи о том, как создать более сильные и счастливые связи с другими. В эпизоде также будет представлен сегмент под названием "Ваши вопросы ответы", где психолог Гордон Флетт ответит на комментарии слушателей. Гордон Флетт конкретно расскажет об важности чувства, что мы значимы. Кроме того, видео Шанкара развеет популярный миф о том, что человек "лево- или правомозглый". Это видео разберет одну из наиболее распространенных и неправильных идей из поп-психологии. Команда "Скрытого мозга" также отправляется в турне этим летом, более подробную информацию можно найти на их сайте. Расписание тура можно найти на hiddenbrain.org/tour, где фанаты могут увидеть, куда команда направляется дальше. Эпизод ведет Simplecast, компания AdsWizz, и содержит иллюстрацию от Masantocreative для Unsplash+. Команда "Скрытого мозга" также предоставляет информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы на своем сайте.

A Secret Source of Connection hiddenbrain.org

RSS Hunter • 15 июн.

Кто ты на самом деле?

Вы не один и тот же человек с друзьями, как и с коллегами или детьми. Итак, кто вы на самом деле? На этой неделе политолог Эрик Оливер исследует, почему мы часто чувствуем себя разделенными внутри себя, и как мы можем научиться жить более мирно с этими противоречиями. Затем психолог Скотт Барри Кауфман отвечает на ваши вопросы о науке интеллекта.Стоит ли беспокоиться о своей памяти? Для многих из нас забыть имя или потерять ключи кажется небольшой неудачей. Но что, если забывание на самом деле является одним из самых важных вещей, которые делает ваш мозг? Посмотрите наш новый видеоролик о удивительной (и успокаивающей!) науке забывания, чтобы узнать больше.Иллюстрация эпизода Эвы Корбисьер для Unsplash+.

Who Are You, Really? siriusxm.com

RSS Hunter • 8 июн.

Раскройте свой творческий потенциал

На протяжении веков люди описывали творчество как нечто загадочное: вспышку прозрения, шепот муз, внезапную идею, которая, кажется, появляется ниоткуда. Психолог Ап Дейкстерхёйс исследует скрытые психические процессы, которые приводят к этим моментам вдохновения, и почему прорывы часто возникают, когда разум находится в состоянии покоя.Стоит ли беспокоиться о своей памяти? Для многих из нас забыть имя или потерять ключи кажется небольшой неудачей. Но что, если забывание на самом деле является одним из наиболее важных вещей, которые делает ваш мозг? Посмотрите наш новый видеоролик о удивительной (и успокаивающей!) науке забывания, чтобы узнать больше.Иллюстрация эпизода создана Хлоей для Unsplash+Ведущий: Simplecast, компания AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com, чтобы получить информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы.

Unleashing Your Creativity hiddenbrain.org

RSS Hunter • 1 июн.

Прошлое никогда не мертво

"Как культура, в которой вы живете, формирует жизнь, которую вы ведете? Мы все знаем, что культура влияет на языки, на которые мы говорим, и на еду, которую мы едим. Но антрополог Джозеф Хенрих говорит, что влияние культуры идет еще дальше, проникая в наши тела и наши умы. Он берет нас в путешествие через время, чтобы показать, как человеческие культуры создают "коллективный мозг" и как это общее знание глубоко формирует, кто мы есть и как мы живем.Скрытый мозг снова отправляется в дорогу этим летом, на последнем этапе нашего тура "Восприятия"! Присоединяйтесь к Шанкару, когда он делится ключевыми психологическими идеями из первого десятилетия шоу. Более подробную информацию о остановках тура и билетах можно найти на нашей странице тура.Иллюстрация эпизода Эсмы Мелике Сезер для Unsplash+ Ведущий Simplecast, компании AdsWizz. Подробную информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы можно найти на pcm.adswizz.com."

The Past is Never Dead siriusxm.com

RSS Hunter • 25 мая

Тренажёрный зал сопереживания

"Некоторые люди хорошо умеют поставить себя на место другого человека. Другие могут испытывать трудности в сопереживании. Но психолог Джамиль Заки утверждает, что эмпатия не является фиксированной чертой. На этой неделе мы возвращаемся к любимой серии о том, как тренировать наши эмпатические мышцы. Затем Лесли Джон отвечает на вопросы слушателей о пользе открытости перед другими в нашей последней серии "Ваши вопросы ответы".Hidden Brain теперь на YouTube! Посетите наш канал и подпишитесь, чтобы не пропустить ни одного из наших видеороликов: https://www.youtube.com/@HiddenBrainИллюстрация эпизода от Getty Images для Unsplash+ Ведущий Simplecast, компании AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com, чтобы получить информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы."

The Empathy Gym siriusxm.com

RSS Hunter • 18 мая

Ковбой-философ

В 2009 году в калифорнийском доме престарелых умер старик. Его некролог включал не только его данное имя, но и длинный список псевдонимов, которыми он был известен. В этой классической серии 2019 года мы расследуем жизнь Райли Шепарда, музыканта-хиллбилли, писателя, мелкого мошенника и, возможно, гения. Затем, в разделе "Ваши вопросы", психолог Лесли Джон возвращается, чтобы ответить на ваши вопросы о том, когда делиться секретом, а когда хранить его в тайне.Вы можете найти онлайн-версию Энциклопедии народной музыки Райли Шепарда здесь.Существует мощный инструмент, который почти все мы упускаем из виду, когда пытаемся улучшить проект на работе или помочь нашим детям с домашним заданием. Узнайте больше в этом видео на нашем новом канале на YouTube! Программа ведется на Simplecast, компании AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com, чтобы получить информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы.

The Cowboy Philosopher hiddenbrain.org

RSS Hunter • 11 мая

Радикальное принятие

На прошлой неделе мы рассматривали скрытые убеждения, которые могут оставить нас чувством застревания в жизни. На этой неделе, во второй части нашего разговора с поведенческим ученым Дэйвом Эвансом, мы говорим о радикальном принятии. Дэйв делится, почему принятие реальности такой, какая она есть, может быть так трудно — и почему это необходимый первый шаг в построении осмысленной жизни. Затем, в последней части «Ваши вопросы ответы», психолог Сара Шниткер возвращается, чтобы ответить на вопросы слушателей о терпении.Когда в вашей жизни происходит что-то ужасное, вы обречены разрушиться? В нашем последнем видео на YouTube мы исследуем десятилетия исследований о том, как люди реагируют на горе, потерю и трагедию. Посмотрите, и подпишитесь, чтобы не пропустить ни одного из наших видео!Иллюстрация эпизода от Getty Images для Unsplash+ Ведущий Simplecast, компании AdsWizz. См. pcm.adswizz.com для информации о сборе и использовании личных данных для рекламы.

Radical Acceptance hiddenbrain.org

RSS Hunter • 4 мая

Проектирование жизни, которая имеет значение

Мы говорим себе, что смысл жизни приходит от воздействия, страсти или нахождения «единственного правильного пути». Но эти убеждения могут оставить нас чувством застревания — даже тогда, когда наша жизнь выглядит идеально на бумаге. Ученый-поведенец Дэйв Эванс описывает новый подход, заимствованный из дизайн-мышления, чтобы помочь нам построить жизнь, которая кажется более живой, гибкой и реальной.Что делает смелых людей khácными от остальных? Это не отсутствие страха — вместо этого это черта, которая может вас удивить. Узнайте больше в этом видео на нашем новом канале на YouTube.Иллюстрация эпизода создана Getty Images для Unsplash+. Ведущий — Simplecast, компания AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com, чтобы получить информацию о сборе и использовании наших личных данных для рекламы.

Designing a Life that Matters hiddenbrain.org

RSS Hunter • 27 апр.

Чувствуете ли вы себя любимыми?

Разница между тем, чтобы быть любимым и чувствовать себя любимым, - это тема обсуждения с психологом Соней Любомирской, которая исследует, как создать более сильное чувство близости в отношениях. Кроме того, психолог Грег Уолтон отвечает на вопросы слушателей о негативных мысленных спиралях в последней серии «Ваши вопросы ответы». Новое видео на канале Hidden Brain в YouTube также подчеркивает стратегию, которая может помочь людям и обществу улучшить свою жизнь, которая часто упускается из виду. Эпизод ведет Simplecast, компания AdsWizz, и содержит иллюстрацию от Getty Images для Unsplash+, с более подробной информацией о сборе и использовании данных, доступной на сайте компании.

Do You Feel Loved? hiddenbrain.org

RSS Hunter • 20 апр.

Как изменить мир

Исследования политолога Эрики Ченовет подтверждают, что власть и перемены в первую очередь исходят не от насилия, анализируя более века исторических движений. В подкасте также Ранджай Гулати обсуждает, как люди могут развить в себе смелость. Hidden Brain запустил канал на YouTube с видео о том, как справиться с давлением, художественном вдохновении и повседневной смелости. Подкаст ведет Simplecast.

How to Change the World siriusxm.com

RSS Hunter • 13 апр.

Долговая ловушка

Мы привыкли думать, что хорошие финансовые решения основаны на дисциплине и базовой математике. Но психология денег оказывается глубоко сложной. Исследователь Джон Динсмор объясняет скрытые психологические предубеждения, которые формируют наше мышление о расходах, заимствованиях и будущем. Мы исследуем, как эти силы могут направлять нас к дорогостоящим ошибкам — и как защититься от них. Затем, в разделе «Ваши вопросы», исследователь Бобби Пармар возвращается, чтобы рассмотреть преимущества принятия неопределенности.Мы рады поделиться, что Hidden Brain скоро появится на YouTube! Посмотрите наш трейлер и подпишитесь, чтобы не пропустить наши первые три эпизода, которые выйдут 10 апреля.Искусство эпизода от Andania Humaira для Unsplash+ Ведущий Simplecast, компании AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com, чтобы получить информацию о сборе и использовании личных данных для рекламы.

The Debt Trap siriusxm.com

RSS Hunter • 6 апр.

Когда можно лгать

Стоит ли говорить суровую правду, если она причинит лишь боль? Или иногда добрее оставить человека в неведении? Психолог Эмма Левин исследует неписаные правила, которые определяют, когда люди считают ложь приемлемой, и что эти выборы говорят о доверии, вреде и наших глубочайших моральных ценностях.В нашем дополнительном выпуске Hidden Brain+ мы исследуем способы преодолеть разрыв между многочисленной ложью, которую мы одобряем на практике, и ложью, которую мы заявляем ненавидеть. Если вы подписчик, этот выпуск называется «Правда о лжи». Если вы еще не являетесь подписчиком Hidden Brain+, пожалуйста, посетите support.hiddenbrain.org или apple.co/hidden brain, чтобы получить бесплатную семидневную пробную версию.Иллюстрация от Masantocreative для Unsplash+ Хостинг от Simplecast, компании AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com для получения информации о сборе и использовании персональных данных в рекламных целях.

When It's Okay to Lie hiddenbrain.org

RSS Hunter • 30 мар.

Групповое мышление

Этот эпизод подкаста исследует мощное влияние групповой принадлежности на индивидуальное поведение и восприятие. Психолог Джей Ван Бавел обсуждает, как наша групповая идентичность глубоко формирует наши мысли, действия и даже сенсорный опыт. Эта лояльность, осознаем мы это или нет, может влиять на наш выбор, такой как потребительские предпочтения и политические взгляды. Эпизод также углубляется в психологические эффекты страшных развлечений. Психолог Колтан Скривнер отвечает на вопросы слушателей об удивительных преимуществах наслаждения ужасами. Подкаст рекламирует их живое выступление в Нью-Йорке 25 марта. Они также объявляют о планах будущих гастролей в течение года, призывая слушателей подписаться на их рассылку. Визуальное оформление эпизода приписывается Еве Вахюни. Подкаст размещен на Simplecast, компании AdsWizz. Политика конфиденциальности доступна онлайн.

Group Think siriusxm.com

RSS Hunter • 23 мар.

Переосмысление депрессии

Мы склонны рассматривать депрессию как болезнь, которую нужно устранить, свидетельство того, что в мозге что-то пошло не так. Но что, если плохое настроение служит какой-то цели? Психолог Джонатан Роттенберг исследует эволюционные корни депрессии и размышляет о своем собственном болезненном опыте суицидального отчаяния. Он исследует, как депрессия может сузить наше внимание, а иногда и открыть дверь для перемен.Обратите внимание, что в этой истории обсуждается самоубийство. Если вы или кто-то из ваших близких борется с мыслями о самоубийстве, есть люди, которые могут помочь. Если вы находитесь в США, позвоните или отправьте SMS по номеру 988 или посетите веб-сайт 988 Helpline. Если вы находитесь за пределами США, вы можете найти ресурсы в своей стране на этом сайте.Иллюстрация эпизода от Runend Art для Unsplash Размещено Simplecast, компанией AdsWizz. См. pcm.adswizz.com для получения информации о сборе и использовании нами личных данных для рекламы.

Rethinking Depression siriusxm.com

RSS Hunter • 16 мар.

Фу! Наука отвращения

Отвращение, эволюционная защита от опасности и болезней, значительно влияет на нашу мораль, интуицию и политику. Дэвид Пизарро объясняет, как отвращение используется для манипулирования и создания разногласий внутри нас. В подкасте также представлена последняя часть "Ответы на ваши вопросы" с Хагги Рао, в которой он отвечает на вопросы слушателей о провале больших идей. Живой тур Hidden Brain скоро сделает остановки в Филадельфии и Нью-Йорке.

Yuck! The Science of Disgust siriusxm.com

RSS Hunter • 9 мар.

Тайна харизмы

В эпизоде Hidden Brain этой недели исследуются привлекательность и опасности харизматичного лидерства. В нем рассказывается о том, как харизматичные лидеры завоевывают преданных последователей, обеспечивая ясность, особенно в неопределенные времена. Историк Молли Уортен обсуждает методы, используемые этими лидерами, и способы выявления их влияния. В эпизоде подчеркивается важность критического изучения харизмы для здорового общества. Слушателям предлагается поделиться своим личным опытом и вопросами о харизматичных личностях с помощью голосовых заметок. В другом сегменте, "Ответы на ваши вопросы", Антонио Паскуаль-Леоне обсуждает, как двигаться дальше после расставания. В эпизоде также рекламируются предстоящие даты живых выступлений Hidden Brain в Филадельфии и Нью-Йорке. Эпизод поддерживается Simplecast, компанией AdsWizz. Слушатели могут найти более подробную информацию об их методах сбора данных. Автор иллюстраций - Имхаф Маулана.

The Secret of Charisma siriusxm.com

RSS Hunter • 2 мар.

Ты чувствуешь себя невидимым?

В этом эпизоде Hidden Brain исследуется психологическое воздействие ощущения, что тебя игнорируют и не ценят. Психолог Гордон Флетт обсуждает, как отсутствие «значимости» может привести к одиночеству, депрессии и, возможно, даже насилию. Ощущение ценности действует как психологический буфер, защищающий от этих негативных последствий. Простые жесты могут помочь восстановить чувство смысла и принадлежности для себя и других. В эпизоде также представлены истории слушателей о поиске исцеления в природе. Психолог Марк Берман отвечает на вопросы в рубрике «Ответы на ваши вопросы». Содержание эпизода затрагивает такие деликатные темы, как одиночество, депрессия и самоубийство, предлагая ресурсы для помощи. Шанкар представит психологические идеи из первого десятилетия шоу в рамках живого тура Hidden Brain в Филадельфии и Нью-Йорке. Шоу производится компанией Simplecast, компанией AdsWizz. Иллюстрация к эпизоду разработана Мартино Пьетрополи для Unsplash+. Эпизод рекламирует живой тур Hidden Brain.

Do You Feel Invisible? siriusxm.com

RSS Hunter • 23 февр.

Почему ты умнее, чем думаешь

В эпизоде подкаста возобновляется беседа со Скоттом Барри Кауфманом о более широком взгляде на интеллект, выходящем за рамки традиционных измерений. Точка зрения Кауфмана бросает вызов общепринятому пониманию того, что значит быть умным, призывая слушателей пересмотреть свой собственный потенциал. Этот эпизод также включает в себя сегмент "Ответы на ваши вопросы" с психологом Джеймсом Кордовой. Кордова отвечает на вопросы слушателей о принятии партнеров в романтических отношениях. Подкаст рекламирует предстоящие даты живых выступлений в Филадельфии и Нью-Йорке с ведущим Шанкаром Ведантамом. Во время тура Шанкар поделится семью ключевыми психологическими идеями. В эпизоде также упоминаются ранее выпущенные эпизоды с участием Джеймса Кордовы о браке. Эпизод направлен на объединение когнитивной науки с советами по отношениям. Подкаст размещен на Simplecast, компании AdsWizz. Информация об эпизоде включает информацию о конфиденциальности данных.

Why You're Smarter Than You Think siriusxm.com

RSS Hunter • 16 февр.

Откровенность

Этот эпизод Hidden Brain исследует психологические преимущества самораскрытия, основываясь на предыдущей дискуссии о затратах на хранение секретов с психологом Лесли Джоном. Лесли утверждает, что обмен личной информацией, даже если она считается "слишком подробной", может укрепить отношения. Во второй половине шоу представлены вопросы слушателей о современном браке, с возвращением психолога Эли Финкеля, предлагающего свои идеи. Кроме того, эпизод рекламирует предстоящий живой тур Hidden Brain, с Шанкаром, проводящим мероприятия в Филадельфии и Нью-Йорке. Тур осветит ключевые психологические идеи из первого десятилетия шоу. Слушателям рекомендуется найти предыдущие беседы с Эли Финкелем и его подкастом. Иллюстрация эпизода предоставлена Bekeen Co. для Unsplash+. Подкаст размещен на Simplecast, компании AdsWizz. Эпизод также включает информацию о сборе личных данных для рекламы.

Coming Clean siriusxm.com

RSS Hunter • 9 февр.

Хранение секретов

Текст обсуждает психологическое воздействие хранения секретов, как положительные, так и отрицательные стороны. Подчеркивается, что секретность требует умственных усилий и может негативно сказаться на самочувствии и отношениях. Психолог шоу, Лесли Джон, является центральной фигурой обсуждения, фокусируясь на издержках сокрытия информации и преимуществах ее раскрытия. Текущий эпизод исследует эти издержки, а будущий эпизод будет посвящен случаям, когда удержание информации может быть уместным. Дополнительный эпизод Hidden Brain+ специально посвящен рассмотрению случаев, когда следует скрывать правду. Слушателям предлагается подписаться, чтобы получить доступ к дополнительному контенту. Hidden Brain также анонсирует свои предстоящие живые выступления в Филадельфии и Нью-Йорке. Информацию о билетах и дополнительные сведения можно найти на их веб-сайте. Иллюстрация к эпизоду создана художником с Unsplash+. Эпизод размещен Simplecast, компанией AdsWizz. AdsWizz также предоставляет информацию о конфиденциальности, касающуюся сбора данных для рекламы.

Keeping Secrets siriusxm.com

RSS Hunter • 2 февр.

Ты 2.0: Доверяя своим сомнениям

Эта серия подкаста "Скрытый мозг" фокусируется на часто непонятой силе сомнения. Она исследует, как сомнение, а не слабость, может быть ценным инструментом для принятия лучших решений в неопределенном мире. Эпизод углубляется в то, почему наш мозг находит неопределенность и сомнение некомфортными. Он изучает, как интуиция иногда может ввести нас в заблуждение, подчеркивая ситуации, в которых сомнение может фактически улучшить наши выборы. Обсуждение охватывает системы мозга "преследовать", "защищать" и "паузу и собрать вместе" и их влияние на решения. Также исследуется влияние стресса на эти системы мозга и процессы принятия решений. Подкаст объясняет, как наше отвращение к обвинениям препятствует нашей способности принять сомнение. Он также исследует, почему мы часто предпочитаем решительных лидеров, даже когда это не обязательно полезно. Эпизод дает представление о том, как эксперты и новички используют сомнение по-разному в сложных сценариях. Кроме того, эпизод включает в себя раздел "Ваши вопросы ответы" Эмили Фолк о защитной реакции. Этот раздел предлагает стратегии для более эффективного предоставления и получения обратной связи. Подкаст также объявляет о предстоящем живом туре "Скрытый мозг" в Филадельфии и Нью-Йорке.

You 2.0: Trusting Your Doubt siriusxm.com

RSS Hunter • 26 янв.

Ты 2.0: Практика терпения

Терпение часто рассматривается как утраченное искусство в современной быстро меняющейся культуре, которая ценит конкуренцию и быстрые результаты. Однако психолог Сара Шниткер считает, что терпение — это важнейший навык для достижения успеха как в личной, так и в профессиональной жизни. Важно проводить различие между терпением и пассивностью, и Сара обсуждает, как развивать терпение в нашей повседневной жизни. Наш мозг, как правило, не любит неопределенность, что может привести к нетерпению и поспешному принятию решений. Исследователи выявили три типа терпения, каждый из которых по-своему влияет на нашу жизнь. Практика терпения может положительно сказаться на нашем психическом и физическом здоровье и тесно связана с наличием смысла жизни. Нетерпение, напротив, может иметь негативные последствия для нашего благополучия. В выпуске также рассматривается, как найти и следовать своему призванию, а также как отказаться от того, которое больше не приносит пользы. Укрепляя нашу способность проявлять терпение, мы можем принимать более взвешенные решения и улучшать общее качество жизни. Обсуждение подчеркивает важность терпения для достижения успеха и полноценной жизни, а также предлагает идеи и стратегии для развития этого ценного навыка.

You 2.0: The Practice of Patience hiddenbrain.org

RSS Hunter • 19 янв.

Ты 2.0: Как выбраться из тупика

Вызовы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, иногда могут казаться непреодолимыми, что приводит к чувству застревания. Это может проявляться по-разному, например, в виде писательского кризиса, достижения плато в спорте или искусстве или переживания кризиса среднего возраста. Психолог Адам Олтер исследовал, почему люди застревают и как освободиться, и делится своими выводами в разговоре. Исследования Олтера изучают, почему начало и конец проекта часто более управляемы, чем середина. Он также обсуждает методы преодоления плато в проекте или цели, включая разбиение устрашающих задач на более мелкие части. Кроме того, Олтер говорит о разрушительной природе перфекционизма и о том, как он может препятствовать творчеству. Разговор также затрагивает связь между плодотворностью и успехом, а также о том, почему трудно распознать, когда другие застряли. Эта серия является частью цикла "Скрытый мозг", который ведет Simplecast и представляет собой экспертные разговоры на различные темы. Команда "Скрытого мозга" также отправляется в турне в 2026 году, с остановками в Филадельфии и Нью-Йорке, и другими датами, которые будут объявлены позже. Эпизод доступен для прослушивания, и больше информации о турне и подкасте можно найти на сайте "Скрытого мозга".

You 2.0: How to Get Out of a Rut hiddenbrain.org

RSS Hunter • 12 янв.

Ты 2.0: Культивирование мужества

В этом тексте обсуждается, почему люди по-разному реагируют в кризисных ситуациях, исследуя храбрость в противовес бегству или замиранию. Вводится понятие, что мужество — это осознанный выбор, а не просто врожденная черта. Поведенческий ученый Ранжай Гулати предполагает, что мы можем развивать и усиливать нашу способность к храбрости. Этот эпизод является частью серии, посвященной преодолению ментальных барьеров на пути к личностному росту. Эпизод подчеркивает, что укрепление наших "рефлексов храбрости" может подготовить нас к сложным ситуациям. Слушателям предлагается ознакомиться с сопутствующей беседой о том, как развивать храбрость у других. Доступ к этому дополнительному контенту возможен через семидневную бесплатную пробную версию Hidden Brain+. Подписка на Hidden Brain+ напрямую поддерживает создание их эпизодов. Поддержку можно оказать, посетив support.hiddenbrain.org или apple.co/hiddenbrain. Иллюстрация к эпизоду принадлежит Еве Вахьюни, а ведущим является Simplecast.

You 2.0: Cultivating Courage hiddenbrain.org

RSS Hunter • 5 янв.

Ты 2.0: Перестань зацикливаться на панике!

Этот эпизод подкаста начинает серию, посвященную преодолению ментальных препятствий. Эпизод исследует трудности постановки новых целей в начале года. В нем участвует психолог Грег Уолтон, который исследует негативные модели мышления. Работа Уолтона сосредоточена на понимании того, как наш разум застревает в этих спиралях. Эпизод также включает в себя сегмент, отвечающий на вопросы слушателей о доброте. Психолог и нейробиолог Эбигейл Марш дает представление о разуме исключительно добрых людей. Слушателям предлагается ознакомиться с сопутствующим эпизодом об эмоциональных инструментах. Этот дополнительный эпизод доступен по подписке на Hidden Brain+. Подкаст включает в себя призыв к действию с информацией о подписке для получения дополнительного контента. Наконец, эпизод завершается поздравлениями с Новым годом, а также стандартными титрами подкаста.

You 2.0: Stop Spiraling! siriusxm.com

RSS Hunter • 29 дек. 2025 г.

Кнопка сброса

Темп современной жизни может заставить людей упускать простые источники радости, которые их окружают. Психолог Дачер Келтнер обсудил важность выделения времени для оценки природы, искусства и морального мужества других людей. Он считает, что остановка, чтобы насладиться этими вещами, может принести радость и удовлетворение в жизнь человека. Разговор с Келтнером пересматривается в недавнем эпизоде подкаста Hidden Brain. В эпизоде также участвует Мэри Хелен Иммордино-Янг, которая отвечает на вопросы слушателей об обучении и вовлеченности студентов. Для тех, кто ищет подарок к празднику в последнюю минуту, вариантом является подписка на подкаст Hidden Brain+. Этот подарок можно приобрести на сайте patreon.com/hiddenbrain/gift, и он предоставляет доступ к эксклюзивному контенту. Кроме того, в качестве подарка можно преподнести билеты на живой тур Hidden Brain, даты которого можно узнать на сайте hiddenbrain.org/tour. Подкаст Hidden Brain размещен на Simplecast, компании AdsWizz, и поддерживается его слушателями. Команда подкаста желает своим слушателям счастливых праздников и благодарит их за поддержку в течение года.

The Reset Button hiddenbrain.org

RSS Hunter • 22 дек. 2025 г.

Путь к достаточному

Этот эпизод - вторая часть обсуждения опасностей чрезмерного удовольствия. Психиатр Анна Лембке исследует нейробиологию компульсивного потребления. Лембке подробно рассказывает о стратегиях, которые она узнала от пациентов для борьбы с пагубными привычками. В сегменте "Ответы на ваши вопросы" Лембке отвечает на вопросы слушателей по различным темам. Предыдущий эпизод предоставляет справочную информацию для тех, кто, возможно, пропустил первую часть. Эпизод также рекламирует варианты подарков для поклонников Hidden Brain, включая подписки на подкасты. Товары, такие как футболки, сумки и кружки, можно приобрести в интернет-магазине. Билеты на живые выступления также представлены в качестве возможного варианта подарка. Иллюстрация к эпизоду создана Анной Кутуковой. Подкаст размещен на платформе Simplecast, компании AdsWizz.

The Path to Enough siriusxm.com

RSS Hunter • 15 дек. 2025 г.

Парадокс удовольствия

В этом тексте обсуждается более широкое понимание зависимости, выходящее за рамки только таких веществ, как наркотики и алкоголь. Психиатр Анна Лембке предполагает, что такой расширенный взгляд может объяснить рост уровня тревожности и депрессии. В эпизоде подкаста будет рассмотрено присущее человеку стремление к удовольствию. Также будет проанализировано, как современный мир представляет многочисленные аддиктивные соблазны. Текст также содержит рекламные материалы для подкаста Hidden Brain. Идеи подарков включают подписки на подкаст, сувениры и билеты на живые выступления. Дополнительная информация по этим вариантам предоставляется по конкретным ссылкам на веб-сайты. Изображение к эпизоду приписывается Адриандра Каруниаван. Подкаст размещен на платформе Simplecast, компании AdsWizz. Информация о сборе данных для рекламы доступна по предоставленной ссылке.

The Paradox of Pleasure siriusxm.com

RSS Hunter • 8 дек. 2025 г.

Детектив

Многие люди привлекаются к ужасам, крови и реальным преступлениям, увлечение, которое психолог Колтан Скривнер считает полезным. Наша естественная мрачная любопытство позволяет нам узнавать о опасных ситуациях. Этот эпизод исследует, почему интерес к страшному развлечению увеличивается после реальных трагедий. Он углубляется в потенциальные эволюционные истоки нашего увлечения жестокими историями и страшными событиями. Исследователи изучали влияние фильмов ужасов и книг на аудиторию. Содержание ужасов также может служить способом сблизиться с другими. Обсуждение затрагивает черты характера, общие среди тех, кто наслаждается темными историями. Подкаст также упоминает возможности для слушателей поделиться своими историями. Кроме того, он продвигает идеи подарков на праздники, живые шоу и благотворительную инициативу по борьбе с бедностью в Руанде.

Murder Mystery siriusxm.com

RSS Hunter • 1 дек. 2025 г.

Родители: Не входите!

Этот эпизод исследует решающую роль самостоятельной игры в развитии ребенка, особенно для родителей и педагогов. Он возвращается к обсуждению с психологом Питером Греем о балансе между безопасностью детей и их потребностью в исследовании. Самостоятельная игра развивает важные навыки, которые дети в противном случае не приобрели бы. Американская культура в последнее время отошла от предоставления детям этой автономии. Неструктурированная игра помогает детям извлекать ценные уроки и процветать в развитии. Родители могут поощрять больше игр, просто задав своим детям вопрос. Эпизод также объясняет, как определить самостоятельную игру, соответствующую возрасту. Кроме того, он предлагает стратегии по продвижению самостоятельной игры в окрестностях и сообществах. Текст подчеркивает, как школы также могут предоставлять неструктурированные возможности для детей. Эта информация может быть полезна для всех, кто заботится о детях. Эпизод направлен на то, чтобы помочь родителям и педагогам поощрять рост и благополучие детей.

Parents: Keep Out! hiddenbrain.org

RSS Hunter • 24 нояб. 2025 г.

Сила семейных историй

Семейные истории о Дне благодарения, повторяющиеся ежегодно, оказывают значительное влияние на нашу идентичность и мировоззрение, как обсуждалось в предыдущей дискуссии. Психолог Робин Фивуш поделилась своим видением этой роли и лежащих в ее основе процессов. В эпизоде этой недели также возвращаются к стоицизму, где Массимо Пильюччи отвечает на вопросы слушателей о его непреходящей привлекательности. Шоу продвигает свой живой тур, который начнется в Лос-Анджелесе 22 ноября, где Шанкар представит психологические идеи. Объявлены новые даты тура на 2026 год, включая Филадельфию 21 марта и Нью-Йорк 25 марта. Информацию и билеты на тур можно найти онлайн по указанному URL-адресу. Визуальным элементом эпизода является иллюстрация Анны Кутуковой. Хостинг и рекламные операции подкаста управляются Simplecast, компанией AdsWizz. Информацию о конфиденциальности в отношении использования личных данных для рекламы можно найти на указанном веб-сайте.

The Power of Family Stories hiddenbrain.org

RSS Hunter • 17 нояб. 2025 г.

Почему следовать за своей мечтой недостаточно

Текст посвящен предпринимательству, подчеркивая, что одной лишь страсти, души и видения может быть недостаточно для успеха. Профессор Стэнфорда Хагги Рао предполагает, что другие факторы имеют решающее значение для предпринимательских проектов. Содержание будет исследовать, как эти факторы влияют на отдельных лиц, организации, предприятия и государственную политику. В разделе под названием "Ответы на ваши вопросы" социолог Робб Уиллер дает советы по разрешению политических разногласий. В тексте также анонсируются предстоящие даты живых выступлений "Hidden Brain" в Лос-Анджелесе 22 ноября, Филадельфии 21 марта 2026 года и Нью-Йорке 25 марта 2026 года. Информация и билеты доступны на предоставленном веб-сайте. Авторское право на изображение эпизода принадлежит Graphicook Studio для Unsplash.com. Подкаст размещен Simplecast, компанией AdsWizz. Эта компания собирает и использует персональные данные в рекламных целях.

Why Following Your Dreams Isn't Enough siriusxm.com

RSS Hunter • 10 нояб. 2025 г.

Как природа лечит нас

Веками мы интуитивно знали, что время, проведенное на природе, может нас поднять. Но лишь недавно ученые начали выяснять, что именно в природе так сильно влияет на наше настроение и разум. На этой неделе психолог Марк Берман исследует, как время, проведенное на природе, может фактически устранить некоторые вредные последствия нашей современной жизни. У вас есть дополнительные вопросы, комментарии или истории о влиянии природы на разум после прослушивания этого выпуска? Если вы готовы поделиться своими мыслями с аудиторией Hidden Brain, запишите голосовое сообщение на свой телефон и отправьте его нам по адресу [email protected]. В теме письма укажите "nature". Спасибо! Иллюстрация Swati B на Unsplash+ Хостинг от Simplecast, компании AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com для получения информации о сборе и использовании нами персональных данных в рекламных целях.

How Nature Heals Us siriusxm.com

RSS Hunter • 3 нояб. 2025 г.

Переосмысление битвы воль

Бывает неприятно, когда люди делают то, чего мы не хотим. Друг отменяет планы в последнюю минуту. Ребенок отказывается одеваться в школу. Вскоре наше негодование нарастает, и мы поддаемся искушению установить больше правил, напоминаний и последствий. Но методы, которые мы используем, чтобы заставить людей изменить свое поведение, часто поразительно неэффективны. На этой неделе психолог Стюарт Эблон объясняет, почему эти методы терпят неудачу, и предлагает лучшие способы помочь людям, о которых мы заботимся, добиться долгосрочных изменений. Если вам нравится Hidden Brain, присоединяйтесь к нам на предстоящем живом шоу! Мы будем в Лос-Анджелесе 22 ноября, а в 2026 году скоро появятся новые даты. Билеты и дополнительную информацию можно найти на hiddenbrain.tour. Хостинг от Simplecast, компании AdsWizz. Посетите pcm.adswizz.com для получения информации о сборе и использовании нами персональных данных в рекламных целях.

Reframing the Battle of Wills siriusxm.com

RSS Hunter • 27 окт. 2025 г.

Любовь 2.0: Как двигаться дальше

Этот текст представляет эпизод подкаста "Спрятанный мозг", посвященный окончаниям отношений и иллюзии знаний. Психолог Антонио Паскуаль-Леоне обсудит распространенные ошибки, которые люди совершают во время разрывов, и предоставит полезные техники. Этот эпизод завершает серию подкаста "Любовь 2.0", исследующую романтические отношения. Ученый-когнитивист Фил Фернбах также вернется, чтобы обсудить "иллюзию знаний". В эпизоде включен сегмент, где будут ответы на вопросы слушателей по этим темам. Ведущие просят слушателей присылать голосовые сообщения о переживаниях разрывов и связанных с ними техниках. Вклады должны быть записаны и отправлены по электронной почте на [email protected]. Голосовые сообщения должны быть ограничены двумя или тремя минутами и использовать строку темы "разрывы". Подкаст ведет Simplecast, компания AdsWizz. Информация о сборе личных данных для рекламы можно найти на pcm.adswizz.com. Текст также включает ссылку на авторство изображения Яны Кравчук из Unsplash+.

Love 2.0: How to Move On siriusxm.com

RSS Hunter • 20 окт. 2025 г.

Любовь 2.0: Переосмысление наших отношений

В эпизоде подкаста вновь поднимается сложная тема брака и его меняющейся истории. В нем представлены мнения историка Стефани Кунц и психолога Эли Финкеля, изучающих способы улучшения отношений. В эпизоде предлагается, возможно, снизить ожидания от партнеров, чтобы улучшить личную жизнь. Кроме того, психолог Джонатан Адлер отвечает на вопросы слушателей, касающиеся научных аспектов повествования, в рубрике "Ответы на ваши вопросы". Слушателям предлагается поделиться своими мыслями о браке с помощью голосовых заметок, отправленных по электронной почте на адрес [email protected] с темой письма "marriage". Тур Hidden Brain продолжается, остановка в Лос-Анджелесе запланирована на 22 ноября, а на 2026 год запланировано больше дат. Билеты и дополнительную информацию о туре можно найти на сайте hiddenbrain.org/tour. Эпизод размещен на Simplecast, компании AdsWizz. Информацию об использовании личных данных для рекламы можно найти на сайте pcm.adswizz.com. Иллюстрацию к эпизоду предоставила Getty Images.

Love 2.0: Reimagining Our Relationships siriusxm.com

RSS Hunter • 13 окт. 2025 г.

Любовь 2.0: Как спасти ваш брак, Часть 2

В этом тексте обсуждаются распространенные проблемы в отношениях и альтернативные подходы к их решению. Подчеркивается, что попытки изменить поведение партнера часто дают обратный эффект, приводя к ухудшению динамики отношений. В тексте упоминается предыдущее обсуждение этой темы с психологом Джеймсом Кордовой и предлагается изучить более эффективный, хотя и сложный, метод улучшения отношений. Кроме того, объявляется о возвращении исследователя Виктора Стречера для ответов на вопросы слушателей о смысле жизни, опираясь на предыдущую значимую беседу. В предыдущей беседе Стречер, вызванной личной трагедией, исследовал свою меняющуюся точку зрения на смысл жизни. Слушателям предлагается поделиться своим опытом принятия недостатков партнеров и выработанными для этого стратегиями. Они могут отправлять голосовые сообщения с определенными темами на указанный адрес электронной почты для возможного включения в аудиторию Hidden Brain. В тексте также анонсируются предстоящие даты живых выступлений Шанкара с информацией о местах проведения и билетах. Указываются автор иллюстрации и платформа для хостинга эпизода. Также отмечаются практики сбора данных рекламодателями.

Love 2.0: How to Fix Your Marriage, Part 2 siriusxm.com

RSS Hunter • 6 окт. 2025 г.

Любовь 2.0: Как спасти ваш брак, Часть 1

Эта аудиопрограмма начинает новую серию, посвященную проблемам долгосрочных отношений, выходя за рамки первоначальной эйфории. В серии будут представлены интервью с психологом Джеймсом Кордовой, который обсудит распространенные трудности в парах и предложит научно обоснованные решения. Кроме того, исследователь Джон Ячимович вернется, чтобы ответить на вопросы слушателей о стремлении к своим увлечениям. Программа также анонсирует предстоящие даты живых выступлений в Балтиморе, Вашингтоне и Лос-Анджелесе, а также новые даты на 2026 год. Также будет выпущена серия Hidden Brain+ с Джеймсом Кордовой о ежегодных проверках отношений для упреждающего решения проблем. Подписчики могут получить доступ к этому контенту, а новые подписчики Hidden Brain+ могут получить 30-дневную бесплатную пробную версию через Apple Podcasts в сентябре. Иллюстрация к эпизоду принадлежит Хлое для Unsplash, а программа размещена на Simplecast. Информация о сборе данных и использовании рекламы доступна.

Love 2.0: How to Fix Your Marriage, Part 1 siriusxm.com

RSS Hunter • 29 сент. 2025 г.

Страсть против зарплаты

Концепция «призвания» в работе имеет исторические корни в религиозных профессиях. Сегодня многие светские профессионалы ищут аналогичное чувство цели в своей работе. Исследовательница Дженнифер Тости-Харас изучает значительные преимущества и недостатки поиска такой работы, приносящей удовлетворение. Подкаст приглашает слушателей поделиться своим опытом, вопросами и скептицизмом по поводу рабочих призваний. Рекомендуется отправлять голосовые сообщения на адрес [email protected] с темой «призвание». Слушатели, которым нравится Hidden Brain, могут поддержать его, подписавшись на Hidden Brain+. Специальная 30-дневная бесплатная пробная версия доступна для подписчиков сентября в Apple Podcasts. Информацию о доступе к этой пробной версии можно найти в Apple Podcasts или на сайте apple.co/hiddenbrain. Билеты на предстоящие живые выступления в Балтиморе, Вашингтоне, округ Колумбия, и Лос-Анджелесе все еще доступны. Более подробную информацию можно найти на сайте hiddenbrain.org/tour.

Passion vs. Paycheck siriusxm.com

RSS Hunter • 22 сент. 2025 г.

Это не моя вина!

Получать негативную обратную связь сложно для большинства людей, часто вызывая защитную реакцию. На этой неделе нейробиолог Эмили Фалк обсудит психологию, лежащую в основе этого сопротивления конструктивной критике. Цель состоит в том, чтобы понять, почему мы реагируем защитно и как улучшить как предоставление, так и получение обратной связи. В отдельном сегменте психолог Киара Грин ответит на вопросы слушателей о памяти и забывчивости. Программа призывает слушателей поделиться своими мыслями об оборонительном поведении с Эмили Фалк с помощью голосового сообщения. Шоу также объявляет о предстоящих датах живых выступлений в Балтиморе, Вашингтоне, округ Колумбия, и Лос-Анджелесе. Дополнительные города для гастролей в 2026 году будут объявлены позже. Информация и билеты на гастроли доступны на веб-сайте Hidden Brain. Подкаст размещен на Simplecast, а методы сбора данных для рекламы описаны по предоставленной ссылке.

It's Not My Fault! siriusxm.com

RSS Hunter • 15 сент. 2025 г.

Победа в битве с самим собой

Распространенное убеждение, что одна лишь сила воли гарантирует успех, часто противоречит нашим действиям. Мы можем обнаружить, что потакаем вредным привычкам или тратим слишком много, несмотря на наши намерения. Это предполагает несоответствие между нашими сознательными желаниями и нашим фактическим поведением. Психолог и нейробиолог Эмили Фалк исследует, почему наш разум иногда работает против наших собственных интересов. Цель беседы - понять эти внутренние конфликты и предложить стратегии для восстановления контроля. Слушателям предлагается поделиться своими вопросами и мыслями с аудиторией Hidden Brain с помощью голосовой заметки. Эти материалы следует отправлять по электронной почте на адрес [email protected] с темой письма «mental barriers». Подкаст также рекламирует свою службу подписки, Hidden Brain+. Специальная 30-дневная бесплатная пробная версия доступна в Apple Podcasts в течение сентября. Подписка помогает финансировать производство и исследования подкаста.

Winning the Battle Against Yourself siriusxm.com

RSS Hunter • 8 сент. 2025 г.

Уход от перфекционизма

"Перфекционизм — любимый недостаток каждого. Легко предположить, что наше стремление к совершенству ведет к академическим, спортивным и профессиональным успехам. Но как отличить высокие стандарты от нереалистичных ожиданий? На этой неделе мы предлагаем вам любимую беседу с психологом Томасом Керраном. Он утверждает, что у перфекционизма есть темная сторона, и существуют гораздо более здоровые способы добиваться превосходства. Затем мы представляем вам последний выпуск нашего сегмента "Ответы на ваши вопросы". Социолог Эллисон Пью снова присоединяется к нам, чтобы ответить на вопросы слушателей о "соединительном труде" — работе по замечанию другого человека и тому, чтобы этот человек чувствовал себя замеченным. Тур Hidden Brain продолжается этой осенью! Присоединяйтесь к нам в Балтиморе 11 октября, Вашингтоне (округ Колумбия) 12 октября или Лос-Анджелесе 22 ноября. Подробнее и билеты на hiddenbrain.org/tour. Изображение к эпизоду от Дади Прайоги для Unsplash.com."

Escaping Perfectionism siriusxm.com

RSS Hunter • 1 сент. 2025 г.

Сценарий травмы

Когда случается трагедия, естественно быть опустошенным. Но психолог Джордж Боннано обнаружил, что многие из нас оправляются от жизненных ударов быстрее, чем мы можем ожидать. На этой неделе мы поговорим с Боннано о его исследованиях и о том, почему они изменили представление многих ученых о травме и жизнестойкости.У вас есть дополнительные вопросы или комментарии после прослушивания этого эпизода? Если вы хотите поделиться своими мыслями с аудиторией Hidden Brain, пожалуйста, запишите голосовую заметку на своем телефоне и отправьте ее нам по адресу [email protected]. В строке темы укажите "травма". Спасибо!Иллюстрация к эпизоду от Ahmed Hossam на Unsplash.

The Trauma Script siriusxm.com

RSS Hunter • 25 авг. 2025 г.

Как учится наш мозг

"Вы когда-нибудь засыпали в школе или на рабочем совещании? Возможно, вы чувствовали, как ваши глаза стекленеют, пока ваш начальник или учитель монотонно говорили о теме, которая не имела к вам никакого отношения. Чего не хватает в этих классах и конференц-залах, так это вовлеченности: состояния поглощенности, бдительности и стремления к обучению. На этой неделе психолог и нейробиолог Мэри Хелен Иммодино-Янг исследует, почему так многие из нас чувствуют апатию в школе и на работе, и как культивировать магию вовлеченности. Есть ли у вас дополнительные вопросы или комментарии после прослушивания этого эпизода? Если вы готовы поделиться своими мыслями с аудиторией Hidden Brain, пожалуйста, запишите голосовое сообщение на своем телефоне и отправьте его нам по адресу [email protected]. В теме письма укажите "обучение". Спасибо!"

How Our Brains Learn siriusxm.com

RSS Hunter • 18 авг. 2025 г.

Лучшие годы твоей жизни

Старение — это не просто биологический процесс. Наш взгляд на мир и эмоции также меняются с возрастом, часто так, что это повышает наше благосостояние. На этой неделе мы возвращаемся к нашей любимой беседе с психологом Лорой Карстенсен, которая помогает нам разобраться в науке, стоящей за этим удивительным открытием, и делится тем, чему все мы можем научиться у пожилых людей. Затем, в рамках нашей продолжающейся серии «Ответы на ваши вопросы», мы возвращаемся к нашему последующему разговору с Лорой, которая отвечает на мысли и вопросы слушателей и делится результатами своих исследований о том, что значит хорошо жить с возрастом. Приходите посмотреть на Шанкара лично и помогите нам отпраздновать десятую годовщину Hidden Brain! Наши следующие остановки в нашем туре «Восприятие»: Меса, Балтимор, Вашингтон, округ Колумбия, и Лос-Анджелес. Для получения дополнительной информации и билетов посетите https://hiddenbrain.org/tour/

The Best Years of Your Life siriusxm.com

RSS Hunter • 11 авг. 2025 г.

Радикальная Доброта

"Эпизод подкаста фокусируется на науке альтруизма, исследуя, почему люди рискуют своей жизнью или отдают свое богатство, чтобы помочь другим. Психолог и нейробиолог Эбигейл Марш берется интервью, чтобы обсудить мозгremarkably самоотверженных индивидуумов. Эпизод стремится понять, как другие могут научиться имитировать такое альтруистическое поведение. Слушатели приглашаются поделиться своими личными историями и инсайтами об альтруизме и щедрости через голосовое сообщение. Эти подачи могут быть представлены для аудитории Hidden Brain. Эпизод также рекламирует сестринский подкаст под названием "Мой неизвестный герой". Подкаст Hidden Brain организует тур с предстоящими остановками в различных городах. Слушатели могут найти больше информации и билеты для тура онлайн. Подкаст исследует мотивы за самоотверженными актами. Шоу стремится вдохновить большее понимание и практику альтруизма."

Radical Kindness siriusxm.com

RSS Hunter • 4 авг. 2025 г.

Ты 2.0: Измени свою историю, измени свою жизнь

Все мы рассказываем истории о себе, часто не осознавая этого. То, как мы преподносим эти истории, может глубоко повлиять на нашу жизнь. В нашем последнем выпуске You 2.0 мы представляем вам любимую беседу с психологом Джонатаном Адлером. Он рассказывает, как рассказывать наши истории так, чтобы улучшить наше самочувствие. Затем Макс Базерман отвечает на ваши вопросы о науке переговоров.Есть ли у вас последующие вопросы или идеи, которыми вы хотели бы поделиться после прослушивания нашей беседы с Джонатаном Адлером? Как вы рассказываете историю своей жизни, и как это формирует то, как вы видите себя? Если вы не против поделиться своими мыслями и вопросами с аудиторией Hidden Brain, пожалуйста, запишите голосовое сообщение на свой телефон и отправьте его нам по адресу [email protected]. В теме письма укажите «личные истории».

You 2.0: Change Your Story, Change Your Life siriusxm.com

RSS Hunter • 28 июл. 2025 г.

Ты 2.0: Мудрость стоицизма

Что значит быть стоиком? Многие из нас полагают, что это значит иметь «железобетонную» верхнюю губу или подавлять свои эмоции. Именно так думал Массимо Пиглюччи - до тех пор, пока он не начал читать книгу под названием «Размышления». Она была написана почти две тысячи лет назад римским императором Марком Аврелием. Но Массимо, теперь философ, говорит, что «Размышления» и философия стоицизма в целом предлагают мудрость, которая по-прежнему имеет значение для нашей жизни. На этой неделе мы исследуем идеи стоицизма и то, что они рассказывают нам о хорошо прожитой жизни.У вас есть дополнительные вопросы и идеи о стоицизме после прослушивания этого эпизода? Если вы готовы поделиться своими комментариями и вопросами с аудиторией «Hidden Brain», пожалуйста, запишите голосовое сообщение на ваш телефон и отправьте его нам по адресу [email protected]. Используйте тему «стоицизм».

You 2.0: The Wisdom of Stoicism siriusxm.com

RSS Hunter • 21 июл. 2025 г.

Вы 2.0: Путь к удовлетворенности + Ваши вопросы, отвеченные в беседах

В этом эпизоде программы «Скрытый мозг» мы повторно транслируем беседу с психологом Ирис Маусс о поиске счастья. Маусс объясняет, почему счастье может казаться более недосягаемым, чем больше мы его преследуем, и предлагает альтернативные стратегии для построения устойчивого контентмента. В эпизоде также есть сегмент под названием «Ваши вопросы отвечены» с поведенческим ученым Элисон Вуд Брукс. Брукс отвечает на вопросы слушателей о том, как быть лучше разговаривать, включая то, что делать, когда другой человек не участвует, и как остановить других от перебивания. Этот сегмент является частью серии о разговоре, которая включает в себя предыдущие эпизоды «Нам нужно поговорить» и «Разговоры, которые сближают нас». Слушатели приглашаются поделиться своими мыслями и вопросами о поиске счастья, записав голосовое сообщение и отправив его по адресу [email protected] с темой «счастье». Эпизод исследует идею о том, что упорный труд и настойчивость могут не быть ключом к достижению счастья. Вместо этого Маусс предлагает, что может потребоваться другой подход для построения устойчивого контентмента. Беседа с Маусс предлагает свежую перспективу на поиск счастья и дает практические советы для его достижения. Исследуя сложности счастья, эпизод стремится помочь слушателям развить более глубокое понимание того, что нужно для счастья. В целом, эпизод предлагает провокационное исследование поиска счастья и дает практические советы для улучшения навыков разговора.

You 2.0: The Path to Contentment + Your Questions Answered on Conversations siriusxm.com

RSS Hunter • 14 июл. 2025 г.