Этот показатель физической формы только делает нас чувствовать себя хуже?

Согласно моему телефону, я в среднем делаю около 6 600 шагов в день в этом году. Моя скромная попытка меркнет по сравнению с 15 000, 20 000 или даже 30 000 шагами, которые инфлюенсеры на моей ленте хвастаются регулярно. Алгоритм любит напоминать мне о моих неудачах. Хотя давно установленный стандартный показатель в 10 000 […]