Хитрость для мозга пожилых людей: Как тест шпиона из эпохи Холодной войны повышает физическую форму и остроту ума

Новый подход к тренировкам может помочь пожилым людям сохранять умственную остроту и физическую форму даже при усталости, согласно новому исследованию. Исследователи из Университета Эстремадуры в Испании изучили эффекты тренировок мозговой выносливости (BET) на когнитивные и физические показатели у малоактивных пожилых женщин.