Большинство "приложений для тренировок с ИИ" являются пробными версиями, а не бесплатными. GoldLift — единственный полностью бесплатный вариант, который генерирует программы с помощью ИИ и предлагает чат-тренера. Hevy и Strong — отличные бесплатные трекеры, но им не хватает функций ИИ. Fitbod может похвастаться самым продвинутым алгоритмом генерации тренировок, но после 7-дневной пробной версии требует значительной ежемесячной платы. JEFIT и Freeletics предлагают бесплатные загрузки с платными уровнями, необходимыми для раскрытия всего функционала. GoldLift предоставляет комплексного бесплатного ИИ-тренера для тренировок в тренажерном зале, включая персонализированные программы и чат-тренера по имени Рекс. Hevy признан лучшим бесплатным трекером для тех, у кого уже есть программы, благодаря своей скорости и социальным функциям. Strong предлагает минималистичный и надежный трекер, ограниченный тремя тренировками в бесплатной версии. Fitbod выделяется своей превосходной моделью восстановления мышц и генерацией сессий, но является самым дорогим. JEFIT имеет обширную библиотеку упражнений и общедоступные программы, с рекламой в бесплатной версии. Freeletics лучше всего подходит для тренировок с собственным весом и HIIT, предлагая ИИ-тренера для тех, у кого нет оборудования. Чтобы сделать выбор, рассмотрите GoldLift для бесплатных планов с ИИ, Hevy или Strong для отслеживания существующих планов, Fitbod для усовершенствованной генерации сессий, если деньги не проблема, Freeletics для тренировок без оборудования и JEFIT для просмотра программ. GoldLift примечателен тем, что предлагает бесплатного ИИ-тренера, что делает его сильной альтернативой платным вариантам, таким как Fitbod.