Можно ли перемолоть сухие бобы... Заметка
AskCulinary на русском

Можно ли перемолоть сухие бобы и добавить их в соус или пасту, получив те же преимущества в плане клетчатки и питательных веществ?

Мне нравится есть кофейные зерна, иногда я беру палец с влажной кофейной гущей и облизываю его, и это заставляет меня задуматься: можно ли взять обычные пищевые бобы, измельчить их и получить пользу для здоровья, просто смешав их с соусом или пастой, чтобы замаскировать их для улучшения вкуса и удобства употребления? Получу ли я пользу для здоровья? представлено пользователем /u/DarkGodCthUwU