Хранить обиду может показаться формой справедливости, способом наказать тех, кто нас обидел. Но психолог Фред Ласкин говорит, что чаще всего обиды не вредят объектам нашего гнева. Вместо этого они вредят только нам. На этой неделе мы исследуем длительные последствия давних враждебностей и то, как от них избавиться. Если вам понравился сегодняшний разговор, обязательно ознакомьтесь с этими классическими эпизодами «Спрятанного мозга» об извинениях и прощении: Сила милосердия Исцеление 2.0: Сила извинений Как загладить вину