Планирование благополучия упрощено: Диета, Упражнения и Умное планирование времени

Персонализированный планировщик диеты и упражнений предназначен для помощи людям с разными должностными обязанностями внедрить здоровые привычки в свой образ жизни. Планировщик принимает ввод данных от пользователя о диете и упражнениях и предоставляет персонально отобранный план в документе Google. План адаптирован к графику пользователя и целям благополучия, а также планирует события в календаре Google, чтобы напомнить пользователю. Планировщик был протестирован с помощью демонстрационного запуска, и результаты можно увидеть на скриншоте календаря Google и в документе Google. Форма ввода данных пользователя запрашивает информацию, такую как возраст, пол, рост, вес, основная цель, профессия и тип диеты. Она также спрашивает о пищевых аллергиях, частоте приема пищи, привычках в отношении кофе и алкоголя, а также о текущей программе упражнений. Задачи планировщика включают в себя разработку плана диеты и упражнений для будних и выходных дней, включая ссылки на видео с рекомендуемыми упражнениями. План также устанавливает небольшие цели с ежедневными, еженедельными и ежемесячными контрольными точками для отслеживания прогресса. Полный план представлен в хорошо структурированном документе Google, а уведомления в календаре Google устанавливаются для приемов пищи, упражнений и проверок на протяжении недели, категоризированных по важности. Планировщик стремится предоставить всесторонний и персонализированный план, чтобы помочь пользователям достичь своих целей благополучия.