Польза смешанных эмоций

Мы все когда-то оказывались в ситуациях, когда испытывали смешанные эмоции. Возможно, вы чувствовали и радость, и печаль во время принятия важного решения в жизни, например, покупки дома или принятия предложения о работе. Или, возможно, вы испытывали смешанные чувства по поводу того, как пандемия COVID-19 изменила вашу жизнь. Психолог Наоми Ротман говорит, что хотя эти чувства амбивалентности неудобны, они также могут служить нам важными способами. Если вам нравится этот подкаст, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим новым подкастом "Мой незаслуженный герой!" И если вы хотите поддержать нашу работу, вы можете сделать это на сайте support.hiddenbrain.org.