The Guardian | World news на русском
Подписаться
Плохой сон может стоить людям старше 50 лет девяти месяцев карьеры, показало исследование
Результаты подчеркивают важность здоровья сна в среднем возрасте, особенно для людей с низким социально-экономическим статусом.
Исследование показало, что сон, который сильно нарушен или длится слишком долго, может привести к сокращению трудовой жизни на девять месяцев после 50 лет.
Также было установлено, что женщины без нарушений сна имели более долгую трудовую жизнь с 50 до 68 лет, чем их мужчины-сверстники.