Потенциальные преимущества "японской ходьбы" - тренировки, которая, по мнению ее поклонников, эффективнее 10 000 шагов в день.

Последний тренд, набирающий популярность в TikTok и Instagram, может иметь значительное влияние на увеличение продолжительности жизни.