Сидение более 30 минут подряд ... Заметка

Сидение более 30 минут подряд связано с повышенным риском смерти от рака

Исследование предполагает, что даже легкая активность, такая как глажка, может снизить риски для здоровья, связанные с длительным сидячим образом жизни. Сидение более получаса за раз каждый день повышает риск смерти от рака, как показывает исследование. Исследователи, которые наблюдали за более чем 90 000 человек в течение десятилетия, обнаружили, что бодрствование в положении сидя или лежа более 30 минут подряд каждый день связано с повышенным риском смерти от рака. Риск увеличивается с каждым дополнительным часом непрерывной неподвижности, как показывают результаты.