Транскрипты шоу Тима Феррисса:... Заметка

Транскрипты шоу Тима Феррисса: Ронда Патрик, доктор философии - Протоколы для голодания, снижения риска деменции, обращения старения сердца, использования сауны для долголетия (Горячее не значит лучше), и несколько добавок, которые могут действительно иметь значение (#819)

Пожалуйста, ознакомьтесь с этой расшифровкой моего интервью с Рондой Патрик, доктором философии (@foundmyfitness), ученым-биомедиком и основателем FoundMyFitness, платформы, посвященной предоставлению строгих, основанных на фактических данных идей по улучшению продолжительности жизни и смягчению возрастных заболеваний. Через свой подкаст, веб-сайт и канал на YouTube, охватывая миллионы людей по всему миру, она превращает сложную науку в действенные стратегии для метаболического здоровья, [...]