Новое исследование показало, что бегуны, которые увеличили свою дистанцию более чем на 10% — по сравнению с их самым длинным забегом за последний месяц — во время одного тренировочного занятия, с большей вероятностью испытают травму от чрезмерных нагрузок. Результаты исследования противоречат идее о том, что большинство повреждений, полученных во время бега, развиваются постепенно.