Вы, да лучше

Подумайте о тех решениях, которые вы приняли в этом году: бросить курить, есть лучше или заниматься физкультурой чаще. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, отказались от этих решений уже через несколько недель. Это потому, что изменение трудно. Ученый по поведению Кэти Милкман объясняет, как мы можем использовать свой разум, чтобы делать то, что полезно для нас. Если вам нравится наша работа, пожалуйста, рассмотрите возможность поддержки ее! Узнайте, как вы можете помочь на support.hiddenbrain.org. И чтобы узнать больше о человеческом поведении и идеях, которые могут улучшить вашу жизнь, подпишитесь на нашу рассылку на news.hiddenbrain.org.