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一位心脏病专家每天自然摄入 90 克膳食纤维。以下是她的早餐、午餐和晚餐。

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一位植物基心脏科医生在午餐前就已达到女性每日推荐纤维摄入量。
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A cardiologist eats 90 grams of fiber a day without trying. Here's her breakfast, lunch, and dinner.
文章配图： 一位心脏病专家每天自然摄入 90 克膳食纤维。以下是她的早餐、午餐和晚餐。
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