Du weißt, dass es essentiell ist, genug Protein in deiner Ernährung zu bekommen, da dieses Makronährstoff die Bausteine für Muskeln, Gewebereparatur, Enzym- und Hormonproduktion sowie die gesamte Zellfunktion bereitstellt. Protein unterstützt deine allgemeine Stärke und Gesundheit, und die meisten Menschen sollten mindestens 0,8 Gramm Protein pro Pfund Körpergewicht zu sich nehmen […]
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The 4 Best Protein Bars
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