15 Dinge, die Ernährungsfachleute am Frühstücksbuffet meiden

Frühstücksbuffets verführen uns mit endlosen Optionen, aber diese bunten Auslagen bergen oft ernährungsphysiologische Minenfelder. Haben Sie sich jemals gefragt, was Ernährungsexperten tatsächlich auslassen, wenn sie mit diesen glänzenden Chafing Dishes konfrontiert werden? Ernährungswissenschaftler wissen genau, welche Frühstücksangebote leere Kalorien liefern und welche echten Morgen-Treibstoff bieten – und ihre Wahl könnte Sie überraschen. 1. Zuckerhaltige Fruchtsäfte...