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7分で解説: コマンドでフロー状態に入る方法 ― 最高のパフォーマンスを実現するマインドハック

「「フロー」という概念がヨガの先生によって作り上げられ、広められたものだと考えても無理はない。ダウンドッグからウォーリアーワン、ツーへと移行する際に、その言葉はよく使われるからだ。しかし実際には、フロー、つまり「努力なしの努力」の状態は、ゲーテがドイツ語の「rausch(陶酔)」から作り出した言葉である。」
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How to Enter a ‘Flow State’ on Command: Peak Performance Mind Hack Explained in 7 Minutes
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