나를 바꾼 순간: 견딜 수 없는 슬픔이 계속 커져갔지만, 침묵의 공동체에서 위안을 찾았습니다.

2022년, 저자의 아버지는 희귀 혈액 질환으로 세상을 떠났다. 이에 저자는 박사 과정을 중단하고 런던으로 돌아와, 극도로 바쁘게 지내며 슬픔을 극복하려 했다. 새로운 홍보 업무를 시작하고, 주말에는 클럽에 자주 다니며, 옷을 파는 부업을 시작했고, 헬스 루틴에 매달렸다. 끊임없는 활동을 통해 압도적인 슬픔을 억누르려는 의도였다. 그러나 이러한 대처 방식은 결국 실패했다. 저자는 직장, 대중교통, 헬스장에서 통제할 수 없는 눈물을 터뜨리기 시작했다. 동료들이 저자의 고통을 무시하려 했음에도 불구하고, 저자는 자신의 삶을 관리하는 능력이 점차 약해지는 것을 느꼈다. 이전에는 주의를 분산시켜주던 클럽, 일, 헬스 등의 활동들이 감당하기 어렵고 지나치게 시끄럽게 느껴지기 시작했다.