Quartz 中文 关注 11 种可能有助于健康肌肤的食物,从富含脂肪的鱼类到红葡萄 这 11 种食物中的 Omega-3 脂肪酸、类胡萝卜素和抗氧化剂可能有助于保护皮肤免受干燥、炎症和日晒损伤。 11 foods that may support healthy skin, from fatty fish to red grapes qz.com Quartz 中文 RSS thenote.app