NPR | News 中文 关注 5 种缓解久坐办公带来的酸痛与疼痛的简单方法 整天坐在办公桌前会伤害身体,而且对我们健康不利。以下是一些缓解不适的策略,包括减轻视疲劳的眼部肌肉锻炼,以及对抗背痛的身体运动。 5 simple ways to relieve the aches and pains of sitting at a desk all day npr.org NPR | News 中文 RSS thenote.app