“当我透过镜头凝视时……其余的世界便消失了。只剩下我与照片。... 笔记

“当我透过镜头凝视时……其余的世界便消失了。只剩下我与照片。”研究表明,每日摄影的习惯对心理健康有益。

研究表明,外出拍摄有助于缓解焦虑并提升正念,若坚持定期实践,其效果更为显著。
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