这些自制烤鸡块选用鸡胸肉切成一口大小，裹上酥脆的面包屑、帕玛森芝士和面包糠混合涂层。采用烘烤而非油炸方式，30 分钟内即可做好，非常适合轻松的高蛋白午餐或全家享用的晚餐。健康烤鸡块：这些曾是麦迪逊最爱吃的午餐之一……