我想煎一些鸡胸肉搭配我正在练习的西班牙米饭食谱，但我计划将其去骨开片，用肉锤拍松以使其变薄并柔嫩。如果我在将其拍薄/分解后放入袋中腌制 30 分钟至 1 小时，是否会过度腌制？还是我夸大其词了？由 /u/Objective_720 提交