科学家发现，身体细胞回收系统在衰老过程中的行为与以往认知大相径庭，其活动水平升高有时反而与较差的身体健康状况相关。一项小型研究表明，即使是温和的锻炼，也可能有助于恢复老年人体内更年轻的细胞回收模式。