Vox 中文 关注 令人惊讶地缺乏纪律的逃离社交媒体技巧 “如果你正打算戒掉社交媒体,转而培养一种更有成效的习惯——我们之中又有谁不是这样呢——那么许多常见的建议听起来就像来自教官:去户外,接触点草地。规律是关键。把屁股坐回椅子上,别……" The surprisingly undisciplined trick to escaping social media vox.com