根据一项小型研究，每天食用蓝莓可能对情绪产生意想不到的影响：该研究发现，连续食用三个月蓝莓的老年人在抑郁症状减轻方面表现更为显著。研究人员还检测到肠道微生物酶的变化，提示可能存在肠脑联系，但与安慰剂相比，其情绪改善效果在统计学上并不显著。