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屏幕时间正在损害我们的视力——而这也在削弱我们领导的能力。

远见型领导力需要健康的视觉基础,但屏幕使用时间正日益成为视力健康的威胁。VSP Vision Care 的数据显示,职场人群的眼部问题在短短三年内从 50% 飙升至 66%。这一视觉危机由过度使用屏幕驱动,导致生产力与专注力下降。视觉疲劳还会对高阶思维和创造力产生负面影响。人体是一个相互关联的系统,而视力是这一感官网络中的关键组成部分。将眼部健康视为孤立问题而非组织基础设施的一部分,是一种错误做法。组织应通过鼓励休息和提升健康素养,培育以视觉为核心的文化。"20-20-20 法则”——每工作 20 分钟就远眺 20 英尺(约 6 米)处 20 秒——是一项简单而有效的策略。领导者必须保护和培养员工完整的感官能力,以便在“想象时代”蓬勃发展。归根结底,远见型领导力始于确保个体的视觉福祉。
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Screen time is damaging our eyes—and that’s harming our ability to lead
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