Two Peas & Their Pod 中文 关注 Two Peas and Their Pod是一个受欢迎的美食博客，由夫妻Marci和Adam运营。他们是两个热爱美食、目标导向、肾上腺素狂热者，喜欢分享创意、美味、易于复制的食谱，适用于一餐的所有部分。他们对美食的热情仅次于与家人和朋友分享的热情，因为他们强调了为家人和朋友烹饪的乐趣。Two Peas and Their Pod是一个适合寻找快速周末餐、晚餐想法和甜蜜的甜点对待的人们。 Two Peas & Their Pod twopeasandtheirpod.com RSS twopeasandtheirpod.com
幼犬松鼠零食 “如果你喜爱 Puppy Chow，那你一定要试试这些免烤甜点。如果你钟爱 Puppy Chow（又称 muddy buddies）和经典米饼脆条，那你一定会爱上这些 Puppy Chow 棉花糖甜点！它们集经典零食的所有优点于一身——巧克力、花生酱、酥脆的 Rice Chex 麦片，以及厚厚一层糖粉……" Puppy Chow Marshmallow Treats twopeasandtheirpod.com
这个和那个 今天是星期四，这意味着是时候发布新的这和那了！今天，我们将分享博客上的最新内容，一些有趣的发现，以及我们最近的活动！如果您有任何问题或只是想说嗨，请留下评论，我们很高兴听到您的消息！祝您有一个美好的日子！ His Hers This and That twopeasandtheirpod.com
玉米和西葫芦意大利 “奶油玉米和西葫芦奥佐面是夏日慰藉美食。每到夏天，我总会寻找新的方式来处理厨房里仿佛凭空增多的西葫芦和甜玉米。虽然我喜欢将它们拌入沙拉或烤制，但这道奶油奥佐面已迅速成为我最喜爱的……" Corn and Zucchini Orzo twopeasandtheirpod.com
花椰菜土豆沙拉 “经典土豆沙拉的新颖 twist 土豆沙拉是那些永恒配菜之一，在我的夏日聚会中总有一席之地。多年来，我制作了无数版本，从我家最爱的经典土豆沙拉，到我清新美味的无蛋黄酱土豆沙拉，到我酥脆的压碎土豆沙拉，以及我的……" Cauliflower Potato Salad twopeasandtheirpod.com
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柠檬蓝莓西葫芦松饼 柠檬蓝莓西葫芦玛芬：每一口都仿佛夏日。每到夏天，我总会收获过多的西葫芦，不知该如何处理。虽然我永远不会停止制作西葫芦面包，但这些柠檬蓝莓西葫芦玛芬已成为我最期待制作的食谱之一。这组搭配难以超越。新鲜…… Lemon Blueberry Zucchini Muffins twopeasandtheirpod.com
卡普雷塞鸡排 卡普雷塞鸡排：经典鸡肉晚餐的新鲜演绎 如果您正在寻找一种新的鸡肉做法，一定要试试这道卡普雷塞鸡排。酥脆的帕尔马干酪鸡排上覆盖着新鲜的卡普雷塞沙拉，做法简单、外观精美，且充满清新的风味。这是一道易于制作的餐点，非常适合忙碌的工作日晚餐…… Caprese Chicken Cutlets twopeasandtheirpod.com
希腊楔形沙拉 希腊楔形沙拉配脆鹰嘴豆 我喜欢在经典食谱的基础上赋予其清新新意，而这款希腊楔形沙拉已成为我最喜爱的沙拉之一。它拥有传统希腊沙拉的一切精髓：爽脆的蔬菜、咸鲜的橄榄、绵密的菲达奶酪、新鲜香草，以及清爽的自制油醋汁，但它…… Greek Wedge Salad twopeasandtheirpod.com
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小狗巧克力脆饼 “小狗 Chow 布朗尼是终极巧克力花生酱甜点。如果您之前做过我的自制小狗 Chow，那您就知道它是 Two Peas & Their Pod 上最受欢迎的零食之一。无论您称它为小狗 Chow 还是泥巴伙伴，它都是酥脆谷物裹上巧克力和花生酱的诱人混合物……" Puppy Chow Brownies twopeasandtheirpod.com
鸡肉沙爹 椰香鸡肉沙爹配花生酱与黄瓜芒果沙拉 有些菜肴虽看似适合餐厅出品，实则在家也能轻松制作，这道椰香鸡肉沙爹便是其中之一。鸡肉因风味浓郁的椰奶腌料而格外鲜嫩多汁，花生酱质地顺滑，咸甜平衡恰到好处…… Chicken Satay twopeasandtheirpod.com
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巧克力司莫尔曲奇 “浓郁奢华的巧克力棉花糖夹心曲奇：如果您做过我的棉花糖夹心曲奇，您就知道我多么喜欢将经典的营火甜点改造成烘焙店风格的曲奇。它们是我夏日最爱的美味之一，但反复制作之后，我始终无法停止思考一个问题……如果有一款更浓郁的巧克力版本会怎样呢？……" Chocolate S’mores Cookies twopeasandtheirpod.com
浆果冰箱蛋糕 “我每年夏天都会做的浆果冷藏蛋糕”当气温攀升时，我想要那些做法简单、清爽可口且无需开启烤箱的甜点。正因如此，我每年夏天都会回归这款浆果冷藏蛋糕。它只需寥寥几种食材，几分钟即可成型，而冷藏工作则由冰箱全权负责…… Berry Icebox Cake twopeasandtheirpod.com
樱桃杏仁司康 “最适合早餐或早午餐的樱桃杏仁司康。多年来我制作过许多司康（它们是我最爱烘焙的食物之一），而这款樱桃杏仁司康绝对是其中的佼佼者。司康口感浓郁却不厚重，质地柔嫩，每一口都充满风味。将成型的司康冷冻……" Cherry Almond Scones twopeasandtheirpod.com
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烤猪里脊配菠萝莎莎酱 “我们整个夏天都会制作的烤猪里脊食谱”一旦烧烤季到来，猪里脊就会成为我们家晚餐的常客。这是一种易于准备、烹饪迅速，既足以招待客人又适合周中晚餐的优质蛋白质。 Grilled Pork Tenderloin with Pineapple Salsa twopeasandtheirpod.com
烤花椰菜街玉米饼 烤花椰菜街头玉米塔可，是我最爱的夏日晚餐。我的烤花椰菜鹰嘴豆塔可多年来一直是读者的心头好，因此我决定为它打造一款清爽的夏日升级版。原版食谱拥有我们钟爱的烟熏烤制风味，而这一版本则更进一步，融入了甜美的夏日…… Roasted Cauliflower Street Corn Tacos twopeasandtheirpod.com
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黄瓜甜椒沙拉 “黄瓜甜椒沙拉（我对这款爆红沙拉的清新演绎）我偏爱口感爽脆的沙拉，而这道黄瓜甜椒沙拉每一口都带来十足的脆感。它新鲜多彩，拌入芝麻姜味酱汁，竟让所有食材的味道更加鲜明。这道沙拉之所以爆红，自有其道理。它清脆爽口，清新怡人……" Cucumber Sweet Pepper Salad twopeasandtheirpod.com
牛排碗配烤土豆和奇米丘里酱 脆薯牛排碗，配青酱与丰富配料 如果您常来我们这儿，就知道我们钟爱碗装餐食。它们易于定制，风味十足，让平日晚餐比往常的周中例行餐食更添几分精彩。这些牛排碗已迅速成为我们的招牌美食…… Steak Bowls with Roasted Potatoes and Chimichurri twopeasandtheirpod.com
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杏仁牛角包玛芬 杏仁牛角包松饼，味道就像刚从面包店展示柜里拿出来的。我一直对杏仁糕点情有独钟。如果面包店的展示柜里有杏仁牛角包，我二话不说就会下单。这款杏仁牛角包松饼正是源于那份同样的渴望，但加入了一个非常实用的家庭烘焙巧思…… Almond Croissant Muffins twopeasandtheirpod.com
莳萝泡菜意面沙拉 “莳萝酸黄瓜意面沙拉（莳萝酸黄瓜爱好者的必做夏日意面沙拉）如果您在这里待了一段时间，您就知道我对莳萝酸黄瓜有着深深的热爱。我曾分享过诸如莳萝酸黄瓜蘸酱、酸黄瓜莎莎酱以及我的奶油莳萝酸黄瓜切丁沙拉等最爱。所以，这只是时间问题……" Dill Pickle Pasta Salad twopeasandtheirpod.com
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干樱桃杏仁青豆沙拉 夏日清新青豆沙拉 最近我为与朋友共进午餐制作了这款配干樱桃和杏仁的青豆沙拉，它完全抢尽了风头。这道菜属于那种大家不断绕回碗边取食的类型，甚至在我们还没吃完之前，朋友们就已经开始索要…… Green Bean Salad with Dried Cherries and Almonds twopeasandtheirpod.com
香脆照烧豆腐 “比外卖更美味的酥脆照烧豆腐”我经常做豆腐，但这道酥脆照烧豆腐是我们反复回味的经典食谱。它做法简单，风味浓郁，说实话，味道就像你最爱的那家外卖店出品，但更新鲜、更轻盈，而且在家制作意外地简单…… Crispy Teriyaki Tofu twopeasandtheirpod.com
奶油莳萝切丁沙拉 脆爽绵密的酸黄瓜沙拉，专为酸黄瓜爱好者打造。这款酸黄瓜切丁沙拉的核心在于对比：清脆的蔬菜、酸香的香草、咸香的菲达奶酪，以及一款希腊酸奶酱，其中恰如其分地融入了酸黄瓜风味，既增添趣味又不掩盖沙拉本味。它色泽鲜亮、口感脆爽，层次丰富，令人…… Creamy Dill Pickle Chopped Salad twopeasandtheirpod.com
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菠菜洋蓟白豆煎锅 菠菜洋蓟白豆煎锅（简易一锅晚餐）这款菠菜洋蓟白豆煎锅最近在我们家反复上桌。它做法简单，富含蔬菜和蛋白质，只需一个锅即可轻松完成，几乎无需费力。这是我钟爱的晚餐类型。如果你喜爱菠菜洋蓟蘸酱（谁能不爱呢？），这道食谱将那种…… Spinach Artichoke White Bean Skillet twopeasandtheirpod.com
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西南豆色拉 “我整个夏天都会做的西南风豆沙拉”浓稠的豆沙拉如今确实正风靡一时，老实说，我完全支持。它们新鲜爽脆、分量十足，富含蛋白质和膳食纤维，非常适合备餐，而且不知为何，在冰箱里静置几小时后味道反而更佳。分享之后…… Southwest Bean Salad twopeasandtheirpod.com
蜂蜜芥末鸡肉意面沙拉 蜂蜜芥末鸡肉意面沙拉（夏日意面沙拉之王）这款蜂蜜芥末鸡肉意面沙拉堪称夏日意面沙拉的典范。每次参加烧烤、邻里聚餐或后院聚会，它总是大受欢迎。这道沙拉分量十足、新鲜爽口，每一口都滋味浓郁。我们用的是多汁的烤鸡肉…… Honey Mustard Chicken Pasta Salad twopeasandtheirpod.com
牛角面包巧克力曲奇 如果你做过我的杏仁牛角包曲奇，你就知道它们是世界上最好的曲奇之一。我知道这话说得大胆，但这是真的！有人问我能否制作巧克力牛角包版本，经过多轮测试，它们终于出炉了……哇，它们真好吃。 Chocolate Croissant Cookies twopeasandtheirpod.com
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意大利豆沙拉 意大利豆沙拉（我冰箱里常备的简易沙拉）有些食谱我只做一次就忘掉了……而另一些则全年反复制作。这款意大利豆沙拉无疑属于后者。它是我所谓“浓郁……"的代表。 Italian Bean Salad twopeasandtheirpod.com
红薯火鸡黑豆烤 忙碌工作日晚餐的首选：这道红薯火鸡黑豆烤菜，一直是我们晚餐轮转中的“周日晚餐赢家”，因为它简单易做，而且全家都爱！它分量十足、令人满足，所用食材都是我常备在手边的简单材料。我喜欢它的一切…… Sweet Potato Turkey Black Bean Bake twopeasandtheirpod.com
覆盆子柠檬里科塔松饼 我最喜爱的春季与夏季覆盆子柠檬乳清干酪玛芬 柠檬与覆盆子搭配在一起，总给人一种明亮、清新且格外特别的感觉。这款覆盆子柠檬乳清干酪玛芬已迅速成为我最钟爱的玛芬食谱之一，因为它们质地柔软、口感细腻，风味浓郁却不过于甜腻…… Raspberry Lemon Ricotta Muffins twopeasandtheirpod.com
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杏仁牛角饼干 “味道就像杏仁牛角包的曲奇饼干”在面包店里，总有几款甜点是我绝对无法抗拒的，而杏仁牛角包始终位列我的首选。层层酥皮、香甜的杏仁内馅、切碎的杏仁片、以及糖粉……它们身上总有一种魔力。因此，自然而然地，我…… Almond Croissant Cookies twopeasandtheirpod.com
鳄梨鸡肉沙拉 “奶油牛油果鸡肉沙拉：如果你在寻找一款简单、高蛋白的午餐，能让你饱腹且满足，这款牛油果鸡肉沙拉正是你所需要的！它口感顺滑、新鲜明亮，质地丰富，却不含传统鸡肉沙拉中常见的厚重蛋黄酱酱汁。牛油果让酱汁变得无比顺滑……" Avocado Chicken Salad twopeasandtheirpod.com
打发的里科塔奶酪 “丝滑鲜奶油拌里科塔奶酪（最精致的开胃小菜）”有些食谱看起来和吃起来都很惊艳，但实际上几乎毫不费力……而这道鲜奶油拌里科塔奶酪正是此类食谱。每当朋友来访时，我都会频繁制作它，因为它显得优雅、清新，又带有一丝精致感，但…… Whipped Ricotta twopeasandtheirpod.com
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米脆条饼干 “米奇脆米棉花糖曲奇（经典甜点的饼干新玩法！）”如果你从小就钟爱米奇脆米棉花糖，那这些曲奇一定会让你感受到一丝魔法。它们拥有烘焙店风格曲奇的一切优点——柔韧的中心、金黄的边缘以及丰富的层次风味，同时保留了熟悉的脆米与棉花糖的独特口感。烘烤至…… Rice Krispie Treat Cookies twopeasandtheirpod.com
酿椒煎锅（Easy Unstocked Peppers） 简易芝士填充彩椒煎锅（无需单独填充彩椒！）如果您喜欢经典的填充彩椒，但又不想花太多时间制作，这道食谱将成为您的新首选。它拥有您渴望的一切：咸香的肉末、软糯的米饭、清甜的彩椒，以及满满的芝士风味，而且所有食材只需在一个…… Stuffed Pepper Skillet (Easy Unstuffed Peppers) twopeasandtheirpod.com
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蓝莓酸奶玛芬 “烘焙风蓝莓酸奶玛芬（超级湿润）”我在网站上有很多玛芬食谱，但这款蓝莓酸奶玛芬是我的最爱之一，我的儿子们也爱不释手。我喜欢在悠闲的周末制作一大盘，或者提前冷冻一些，作为快速早餐和便捷零食随时享用…… Blueberry Yogurt Muffins twopeasandtheirpod.com
鸡肉沙拉配葡萄、山核桃和牛角面包丁 葡萄、山核桃与可颂脆丁鸡肉沙拉（经典风味的清新升级）人人都喜爱经典的鸡肉沙拉。它几乎出现在每一次聚餐、新娘茶会、野餐和家庭聚会上，原因很简单：它总是能博得满堂彩。这款沙拉保留了传统鸡肉沙拉的所有优点…… Chicken Salad with Grapes, Pecans, and Croissant Croutons twopeasandtheirpod.com
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香蕉面包巧克力豆曲奇 “香蕉面包巧克力豆饼干（熟香蕉的美味新吃法！）多年来，我制作过无数种饼干——实际上有数百种（是的，我还写过一本饼干食谱书！）。所以当我告诉您这些香蕉面包巧克力豆饼干与众不同时，我是认真的。它们拥有经典香蕉面包的所有优点：……" Banana Bread Chocolate Chip Cookies twopeasandtheirpod.com
