没有什么比筋疲力尽却仍无法入睡更糟糕的了。不知不觉间已是凌晨 3 点，你开始计算在闹钟响起前还能挤多少小时的睡眠。仿佛担心明天会多么疲惫就能有所帮助似的。如果这种情况发生……