如果您的团队分发 AI 开发技能（例如作为 Claude Code 或 Cursor 插件，或共享规则文件），您就拥有了一个技能目录。该目录涵盖以下内容：如何构建服务 提交前必须通过哪些检查 应使用哪个内部库，而非自行实现得益于渐进式披露，技能加载成本很低。只有名称和一行描述会出现在上下文中，直到描述与当前工作匹配。因此，当 token 消耗上升时，直观的判断是上下文膨胀，而明显的调节杠杆是优化描述，使其触发频率更低。