JAMA | The Latest Medical Research, Reviews, and Guidelines 中文 关注 单次训练距离增加与跑步受伤风险相关 一项新研究发现,与过去一个月最长的一次跑步相比,在单次锻炼中将距离增加超过10%的跑者,更容易遭受过度使用性损伤。这一发现挑战了大多数跑步损伤是逐渐形成的观点。 Single-Session Distance Increases Linked to Running Injury Risk jamanetwork.com