改变我们的心理地图 笔记

改变我们的心理地图

“当我们穿行于世界之中,很容易以为自己在处理周围发生的一切,然后决定如何回应。但心理学家兼神经科学家诺曼·法布(Norman Farb)指出,我们的大脑实际上是通过构建心理地图来导航世界的。这些地图如同自动驾驶系统,使我们能够更高效地驾驭生活。然而,有时它们也会引我们误入歧途,让我们困于消极与不幸的轨道上。本周,在 2024 年的一期经典节目中,我们将与诺曼·法布探讨如何更新我们内在的心理地图,从而更清晰地看待世界。随后,戴夫·埃文斯(Dave Evans)将回答您关于“彻底接纳”(radical acceptance)的问题。如果您喜爱收听《隐藏的大脑》(Hidden Brain),现在也可以观看它了!请关注我们的新 YouTube 频道,并务必订阅,以免错过我们即将推出的任何视频。 本节目由 Simplecast 制作,Simplecast 是一家 AdsWizz 公司。有关我们收集和使用个人数据用于广告的信息,请访问 pcm.adswizz.com。