The Art of Manliness 中文 关注 《路易斯·拉莫尔健身法》 我一直对著名男性如何锻炼感兴趣。我们此前已在 AoM 上拆解过史蒂夫·麦奎因的训练 routine 和李小龙的训练计划,每次深入这些“兔子洞”,我总会受到启发,思考这些人对待健身的态度:他们训练是为了完成各自的工作……本文最初发表于《男子气概的艺术》(The Art of Manliness)。 The Louis L’Amour Workout artofmanliness.com