有些人主动寻求机会，而另一些人则感到无力推动改变。心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）关于习得性无助的研究为这一现象提供了见解。我们对自己失败所构建的叙事，显著影响我们随后的行为。相反，培养乐观主义可以赋予我们相信自己具备积极转变能力的信念。本集鼓励听众通过语音留言分享他们对乐观与悲观的看法。这些投稿应发送至 [email protected]，主题为"How to Make a Difference"。对于喜欢音频格式的听众，Hidden Brain 也制作视频内容。其 YouTube 频道涵盖记忆与专注力等各类主题。本播客由 Simplecast 托管，该公司隶属于 AdsWizz。有关广告用途的数据收集信息，请访问 pcm.adswizz.com。