孤独如何影响了你？请分享你的经历。 我们生活在一个拥有前所未有的沟通与连接工具的时代，然而，我们正身处一场孤独流行病之中。 2025 年，世界卫生组织的一份报告指出，全球有六分之一的人感到孤独。该报告将孤独定义为“因期望的社会联系与实际社会联系之间存在差距而产生的痛苦感受”。尤为引人注目的是，孤独感水平最高的年龄组为 13 至 29 岁。