cottage cheese 如今真是那个女孩。Hailey Bieber 用它搭配她标志性的肉丸，我则把它涂在吐司上配烤番茄，TikTok 上的人们似乎把它加进几乎每道食谱里，只为补充额外蛋白质。令我惊讶的是，有人竟把它加入炒蛋中。炒蛋本身不就是优质蛋白质来源吗？早上炒两个鸡蛋，始终是我轻松便捷的首选早餐。