消费政治新闻可能会损害你的工作表现
迫在眉睫的中期选举加剧了政治焦虑,可能影响职场生产力。德克萨斯农工大学的一项研究显示,工作之外的政治新闻消费会影响员工的情绪状态和行为。研究人员在 2024 年初选期间对 300 多名员工进行了为期九周的监测。接触负面政治信息会导致员工焦虑水平升高、参与度下降;相反,接触正面政治新闻则会提升员工的参与度及帮助同事的意愿。这表明,即使没有直接讨论,政治环境仍会影响职场。政治信息被刻意设计以引发强烈的情绪反应,且这种影响会延续至媒体消费之后。组织应认识到选举期间员工面临的额外压力,为雇主提供心理健康资源和压力管理支持至关重要。管理者可通过投票休假或鼓励志愿服务等举措缓解政治压力。建议员工参与休闲、恢复性活动、正念练习、感恩实践,保证充足睡眠,并暂时远离媒体。