在饮食中大量摄入快餐且几乎完全缺乏睡眠的情况下，澳大利亚耐力运动员菲尔·戈尔（Phil Gore）连续一周每小时跑完 6.71 公里。 闹钟将你从深度睡眠中强行唤醒，迫使你离开舒适的床铺，即便在最好的情况下也可能是一种可怕的经历。而在一夜之间反复经历这一过程，听起来简直像是一场噩梦。但上周，在长达六天十五小时的时间里，这正是菲尔·戈尔的现实。 情况变得更糟——或者说，取决于你对自我施加痛苦的偏好程度。每次超马跑者戈尔被唤醒后，他只有两分钟时间穿上跑鞋并戴上头灯，随后铃声响起，标志着他下一圈 6.71 公里跑步的开始。他的总睡眠时间不超过十五分钟。在珀斯郊区福雷斯特戴尔（Forrestdale）沉睡之际，他在黑暗中奋力奔跑，约四十分钟后返回，直接跳回他在阿马达勒足球俱乐部（Armadale Soccer Club）设置的床上。如此循环往复，彻夜不停，继而整日不休（除睡眠外），持续整整一周。